新たな選択肢🗽
人は
自身の選択を
正当化しようと考え、
そして、決断する。
人は
やらない理由を見つけ、
その自身を正当化する
言い訳を生み出す名人だ。
特に
やらないという現状維持の選択肢と
やるという新しい選択肢があるなら
やらない後悔より
やる選択肢で起きた
ネガティブな結果での後悔の方が
精神的負担が強く感じるため
やらない選択肢を選んでしまう。
(時間が経過すると逆になるのだが…)
すなわち
自身の正当化出来る理由がある
やらない現状維持の選択肢は
かなり頑丈で強固と言える。
両極端な
この二つの選択肢だけでは
行動を変える事は難しく
現状維持を招きやすい。
だから
この二つの選択肢以外の
もう一つの選択肢を持つべき。
例えば
出掛ける
出掛けないの選択肢だけでなく
近くのコンビニまで散歩するみたいな
三つ目の選択肢を加えることで、
行動が広がる。
自身の新たな可能性のため
普段から
三つ目の
出来る範囲の行動の選択肢を
増やしましょう。